สาธารณสุขกาญจนบุรี แนะประชาชนดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝน

สาธารณสุขจังหวัดกาญจนบุรี แนะประชาชนดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคและภัยสุขภาพในช่วงฤดูฝน ได้แก่ โรคติดต่อทางระบบหายใจ โรคติดต่อที่มียุงเป็นพาหะ โรคติดต่อทางอาหารและน้ำ โรคติดต่ออื่นๆ และภัยสุขภาพ ได้แก่ อุทกภัย อันตรายจากสัตว์มีพิษ เช่น งู ตะขาบ แมงป่อง ภัยจากฟ้าผ่า และอุบัติเหตุทางถนน เป็นต้น Continue reading “สาธารณสุขกาญจนบุรี แนะประชาชนดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝน”

รพ.กาฬสินธุ์เปิดคลินิกครอบครัวลดปัญหาคนแน่นรพ.ใหญ่

รพ.กาฬสินธุ์ เปิดคลินิกหมอครอบครัวบริการระบบสาธารณสุขให้ชาวบ้านเชิงรุก ดึงชุมชนมีส่วนร่วมคิด ร่วมทำ ร่วมแก้ไข เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ป้องกันโรคภัยที่มากับน้ำท่วม ลดความแออัดในโรงพยาบาลใหญ่ เตรียมรับมือโรคหน้าฝนและโรคมากับน้ำหลังน้ำท่วมกาฬสินธุ์หนักในรอบ16 ปี Continue reading “รพ.กาฬสินธุ์เปิดคลินิกครอบครัวลดปัญหาคนแน่นรพ.ใหญ่”

วิถีบ้านเรา : กะทกรก

ชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ผักขี้หิด รุ้งนก เงาะป่า เถาสิงโต หญ้ารกช้าง ฯลฯ เป็นไม้เถาล้มลุก ลำต้นมีริ้วและขนสั้นนุ่มกระจาย มีขนต่อมยาวตามหูใบ ก้านใบ และแผ่นใบ นอกจากมีสรรพคุณทางยาสมุนไพรที่หมอพื้นบ้านใช้รากแก้ความดันโลหิตสูง เถาและรากสด Continue reading “วิถีบ้านเรา : กะทกรก”

ศรีธัญญาเปิดศูนย์รักษาผู้ป่วยจิตเวชด้วยธรรมะ

รพ.ศรีธัญญา เปิดศูนย์จิตธรรม เพื่อรักษาฟื้นฟูผู้ป่วยทางด้านอารมณ์และจิตใจ ด้วยการรักษาทางการแพทย์ ควบคู่กับหลักธรรมบำบัด
โรงพยาบาลศรีธัญญา จังหวัดนนทบุรี เปิดให้บริการรักษาผู้ป่วยทางด้านอารมณ์และจิตใจ มีผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยในเข้ารับการรักษา วันละ กว่า1,000 ราย ซึ่งวันนี้ศาสตรจารย์คลินิก เกียรติคุณ นายแพทย์ ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข (รมว.สธ.) พร้อมด้วย น.อ. นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ได้เปิดอาคาร 76 ปี ศรีธัญญา
นอกจากนี้ยังเปิดศูนย์จิตธรรม ซึ่งเปิดให้ผู้ป่วยจิตเวช และ ประชาชนทั่วไป ใช้ธรรมะในการบำบัดอาการป่วยทางจิตใจ และอารมณ์ ควบคู่กับการรักษาทางการแพทย์ เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางจิตใจของผู้ป่วยให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตในสังคมได้ตามปกติ โดยพบว่าแต่ละปีมีผู้ป่วยจิตเภท เข้ารับบริการกว่า 115,567 ราย
Continue reading “ศรีธัญญาเปิดศูนย์รักษาผู้ป่วยจิตเวชด้วยธรรมะ”

วิธีช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

ร่างกายคนเรามีกลไกการเผาผลาญสารอาหาร แต่หากกินอย่างไม่คำนึงถึงประโยชน์และปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉพาะอาหารมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันจนเกินความต้องการ ร่างกายก็จะสะสมเป็นไขมัน ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ จำเป็นที่ควรเพิ่มพลังเผาผลาญอาหารด้วยวิธีง่ายๆ ใช้เวลาไม่กี่วัน แต่ต้องเปลี่ยนวิธีการกินอยู่เพื่อให้ได้ผลที่ดี Continue reading “วิธีช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารในร่างกาย”

“กาชาดไทย” ชวนวัยรุ่นฉีดวัคซีน5ชนิดครอบคลุม9โรค

สภากาชาดไทยเปิดโครงการ “Vaccines for Teens” เพื่อรณรงค์ให้วัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้น อายุระหว่าง 9-26 ปี ฉีดวัคซีน 5 ชนิด ซึ่งสามารถป้องกันได้ 9 โรคสำหรับคนวัยดังกล่าวในราคาพิเศษ โดยสามารถติดต่อขอรับบริการตั้งแต่วันนี้-30 ธันวาคมนี้ ด้าน คร.จับมือ กทม.-สปสช.เตรียมฉีดวัคซีน “เอชพีวี” ดีเดย์ฉีด นร.หญิง ป.5 ทั่วประเทศ ส.ค.นี้
เมื่อวันที่ 17 ก.ค.ที่ผ่านมา ณ ลานเซ็นทรัลคอร์ต ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ เปิดโครงการ “Vaccines for Teens” เพื่อรณรงค์ให้วัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้น อายุระหว่าง 9-26 ปี ฉีดวัคซีน 5 ชนิด ซึ่งสามารถป้องกันได้ 9 โรค โดย ศ.นพ.ธีระพงษ์ ตัณฑวิเชียร ผู้ช่วยผู้อำนวยการสถานเสาวภา สภากาชาดไทย กล่าวว่า ประเทศต่างๆ ทั่วโลกต่างให้ความสำคัญในการฉีดวัคซีนแก่บุคคลอายุต่างๆ มากขึ้น แต่พบว่าในประเทศไทยอัตราการให้บริการในการฉีดวัคซีนแก่วัยรุ่นและผู้ใหญ่ตอนต้น ในช่วงอายุ 9-26 ปี ยังต่ำอยู่ ทำให้คนกลุ่มวัยนี้มีความเสี่ยงติดโรคบางชนิดมากขึ้น โดยเฉพาะใน 3 โรคอันตรายที่มักจะเกิดในวัยรุ่น คือ โรคไข้เลือดออก โรคไอกรน และมะเร็งปากมดลูก ดังนั้น คลินิกเสริมภูมิคุ้มกันและอายุรศาสตร์การท่องเที่ยว สถานเสาวภา สภากาชาดไทย จึงจัดโครงการรณรงค์ให้ผู้อยู่ในวัยดังกล่าวฉีดวัคซีน 5 ชนิด ซึ่งป้องกันได้ทั้งหมด 9 โรคตามคำแนะนำการให้วัคซีนป้องกันโรค โดยราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทยในปี 2557 คือ 1.วัคซีนป้องกันไข้เลือดออก 2.วัคซีนป้องกันคอตีบ-ไอกรน-บาดทะยัก 3.วัคซีนป้องกันเอชพีวี 4.วัคซีนป้องกันหัด หัดเยอรมัน คางทูม และ 5.วัคซีนป้องกันอีสุกอีใส เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุขของประเทศด้วย
Continue reading ““กาชาดไทย” ชวนวัยรุ่นฉีดวัคซีน5ชนิดครอบคลุม9โรค”

9 เทคนิค”นอนหลับ”ให้เพียงพอ

“กรมอนามัย” แนะ 9 เทคนิคช่วย “นอนหลับเพียงพอ” หลับมีคุณภาพ ช่วยร่างกายได้พักผ่อน
นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก ได้กำหนดให้วันศุกร์ในสัปดาห์ที่ 2 เต็มสัปดาห์ของเดือนมีนาคมทุกปี เป็นวันนอนหลับโลก (World Sleep Day) ซึ่งปีนี้ตรงกับวันที่ 17 มี.ค. 2560 และกำหนดคำขวัญ หลับสนิท ชีวิตมีสุข (Sleep Soundly, Nurture Life) กระตุ้นให้ประชาชนตระหนักถึงการนอนหลับและสุขอนามัยการนอนที่ดี เนื่องจากการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้พักผ่อน ระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด ไม่ต้องออกแรงมากเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงเป็นช่วงเวลาที่เกิดการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ปรับสมดุลของสารเคมีต่างๆ ตลอดจนเป็นระยะที่สมองทำการเรียบเรียงข้อมูล และจัดเก็บเป็นหมวดหมู่ ทำให้สมองเกิดการจดจำและมีพัฒนาการ หากนอนหลับไม่เพียงพอก็จะก่อให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท การคิด ความจำ รวมไปถึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุขณะขับรถ และอาจสูญเสียประสิทธิภาพในการทำงานด้วย
Continue reading “9 เทคนิค”นอนหลับ”ให้เพียงพอ”

ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบสัตว์ตัดหน้ารถ

กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะวิธีปฏิบัติเมื่อพบสัตว์เดินหรือวิ่งตัดหน้ารถ กรณีเป็นสัตว์ใหญ่ หากเห็นสัตว์ในระยะไกล ควรหยุดรถรอให้สัตว์ผ่านไปก่อน จึงค่อยขับรถไปต่อ กรณีสัตว์ตัดหน้ารถในระยะกระชั้นชิด ควรชะลอความเร็ว เปลี่ยนช่องทาง โดยเบี่ยงพวงมาลัยเล็กน้อย ห้ามเบรกกะทันหันจนล้อล็อกเพราะจะไม่สามารถควบคุมทิศทางรถได้ ห้ามหักหลบในขณะที่รถวิ่งด้วยความเร็วสูง กรณีเป็นสัตว์เล็ก ให้บีบแตรสั้นๆ หลายๆ ครั้ง ห้ามบีบแตรแบบเสียงยาวต่อเนื่อง กรณีสัตว์วิ่งตัดหน้ารถในระยะกระชั้นชิด ควรจับพวงมาลัยให้มั่น พร้อมชะลอความเร็วแต่ไม่ควรหักหลบรถไปในทิศทางอื่น เพราะเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุรุนแรง
Continue reading “ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบสัตว์ตัดหน้ารถ”

คิดบวกเกินไปก็มีปัญหาได้

“ใครที่ไม่เจอเรื่องเครียดถือว่าผิดปกติ” นายแพทย์อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ชำนาญการประจำ ร.พ.ศรีธัญญา และจิตแพทย์ที่ปรึกษา ร.พ.บำรุงราษฎร์และ ร.พ.เวชธานี เกริ่นให้ฟังก่อนจะคุยเรื่องสุขภาพจิตของคนไทย เพื่อชี้ให้เห็นถึงสาเหตุและหนทางเยียวยา ซึ่งผู้ใกล้ชิดสามารถช่วยได้ Continue reading “คิดบวกเกินไปก็มีปัญหาได้”