เลี่ยงไขมัน ห่างไกลโรคหัวใจและหลอดเลือด

คอเลสเตอรอลเป็นไขมันที่พบได้ในเลือด ซึ่งร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้ที่ตับ และจากอาหารที่รับประทานในแต่ละวัน เช่น ไข่แดง เนื้อ นมสัตว์ เนยและถ้ามีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง จะก่อให้เกิดการสะสมที่ผนังด้านในของหลอดเลือดเกิดเป็นตะกรัน (PLAGUE) Continue reading “เลี่ยงไขมัน ห่างไกลโรคหัวใจและหลอดเลือด”

รับทำเว็บ e-commerce เหตุผลที่ควรจ้างบริษัททำเว็บไซต์ให้ธุรกิจของคุณ

รับทำเว็บ e-commerce เหตุผลที่ควรจ้างบริษัททำเว็บไซต์ให้ธุรกิจของคุณ ในการทำธุรกิจออนไลน์อย่างมืออาชีพสิ่งที่คุณต้องมีคือการมีเว็บไซต์เว็บไซต์คือเครื่องมือที่จะสร้างเครดิตความน่าเชื่อถืออย่างน้อยๆลูกค้าก็มีความมั่นใจว่าการทำธุรกิจของคุณดูจริงจังมีภาพลักษณ์ที่ดูดี Continue reading “รับทำเว็บ e-commerce เหตุผลที่ควรจ้างบริษัททำเว็บไซต์ให้ธุรกิจของคุณ”

ประชาชนทยอยเดินทางรอชมการซ้อมย่อยริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศต่อเนื่อง

สนามหลวง 15 ต.ค.-ประชาชนทยอยเดินทางมารอชมการซ้อมย่อยริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศ อย่างต่อเนื่อง ซึ่งสามารถเข้าจุดคัดกรองได้ตั้งแต่เวลา 05.00 น. ผ่านจุดคัดกรองโดยรอบทั้ง 9 จุด วันนี้ทางสำนักพระราชวังได้เปิดโอกาสให้ประชาชนเข้าชมการซ้อมย่อยริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศเป็นครั้งที่ 2 สามารถเข้าจุดคัดกรองได้ตั้งแต่เวลา 05.00 น. โดยริ้วขบวนจะเริ่มซ้อมตามเวลาจริงในเวลา 07.00 น. ซึ่งบริเวณที่ให้ประชาชนเข้าชมคือฝั่งตรงข้าม Continue reading “ประชาชนทยอยเดินทางรอชมการซ้อมย่อยริ้วขบวนพระบรมราชอิสริยยศต่อเนื่อง”

ทั่วไทยฝนตกต่อเนื่อง-กทม. ฟ้าคะนอง 60%

กทม. 15 ต.ค.-กรมอุตุฯ เผยประเทศไทยมีฝนตกต่อเนื่อง เว้นอีสานฝนลดลง ส่วนเหนือ กลาง ตะวันออก ใต้ฝั่งตะวันตก ฝนตกหนักบางพื้นที่ กทม.-ปริมณฑล ฟ้าคะนอง 60% กรมอุตุนิยมวิทยาพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยมีฝนตกต่อเนื่อง เว้นแต่ภาคตะวันออกเฉียงเหนือมีฝนลดลง และมีฝนตกหนักบางพื้นที่บริเวณภาคเหนือ ภาคกลาง ภาคตะวันออก และภาคใต้ฝั่งตะวันตก ขอให้ประชาชนบริเวณดังกล่าวระวังอันตรายจากฝนตกหนักและ Continue reading “ทั่วไทยฝนตกต่อเนื่อง-กทม. ฟ้าคะนอง 60%”

ปัจจัยที่ควรรู้ก่อนเลือกซื้อ”จอคอมพิวเตอร์”

ประเด็
• ถ้าคุณกำลังมองหาจอคอมพิวเตอร์ตัวใหม่สักตัว สิ่งที่ไม่ควรละเลย คือ ศึกษาประเภทของจอคอม และจุดประสงค์ในการใช้งาน เพื่อให้ได้ประเภทจอที่เหมาะกับการทำงานที่สุดนั่นเอง หากจะซื้อจอคอมพิวเตอร์สักตัวแล้วดูแค่ยี่ห้อ และทดสอบว่าจอใช้งานได้หรือเปล่า เท่านี้คงไม่พอหรอกนะคะ เพราะยังมีรายละเอียดสำคัญส่วนอื่นๆ ที่เราต้องคำนึงถึงด้วย ไปเช็คกันดีกว่าว่าก่อนซื้อควรใช้หลักเกณฑ์ใดในการตัดสินบ้าง เพื่อให้ได้จอคอมที่เหมาะกับเราที่สุด Continue reading “ปัจจัยที่ควรรู้ก่อนเลือกซื้อ”จอคอมพิวเตอร์””

ระทึก!วินาทีตร.เอาตัวขวาง 2แว้นแหกด่าน

เปิดวินาทีระทึก! 2หนุ่มสุดห้าวเสพกัญชาแว้นทะลุด่าน เจอตำรวจเอาตัวเข้าขวางถูกชนร่างกระเด็น จนชาวเน็ตแห่ชื่นชมในความกล้าของผู้พิทักษ์สันติราษฎร์เมื่อวันที่ 10 ต.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า โลกออนไลน์เกิดกระแสแชร์ พร้อมวิจารณ์อย่างล้นหลาม หลังจากที่แฟนเพจเฟซบุ๊ก@ไส้เดือนถนน ได้โพสต์คลิปวิดีโอ ความยาว 01.04 น. เผยให้เห็นเหตุการณ์ของวัยรุ่นชาย 2 ราย ที่กำลังขี่มอเตอร์ไซค์แหกด่าน จนชนเข้ากับนายตำรวจรายหนึ่ง Continue reading “ระทึก!วินาทีตร.เอาตัวขวาง 2แว้นแหกด่าน”

น้ำตกวังนกแอ่นหรือสวนรุกชาติสกุโณทยาน

รื่นรมย์ไปกับน้ำตกขนาดเล็กในลำธารวังทองที่มีต้นกำเนิดมาจากลำน้ำเข็ก อาณาบริเวณโดยรอบนอกจากเย็นฉ่ำ และมากมายด้วยความรู้จากพรรณไม้ต่างๆ แล้ว ทางด้านทิศตะวันตกคุณจะพบกับพลับพลาที่สร้างขึ้นเพื่อรับเสด็จพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ในคราวเสด็จประพาสภาคเหนือ เมื่อวันที่ 28 กันยายน พ.ศ.2501 ส่วนด้านทิศตะวันออกจะพบกับศาลาริมน้ำ Continue reading “น้ำตกวังนกแอ่นหรือสวนรุกชาติสกุโณทยาน”

ผลกระทบสื่อโทรทัศน์จากการดูต่อเด็ก

จากรายงานการวิจัยพบว่า รายการโทรทัศน์มีผลต่อพฤติกรรมของเด็ก พ่อกับแม่ควรใส่ใจและอธิบายข้อมูลที่ถูกต้องกับลูก สถานการณ์ผลกระทบในเด็กไทย จากงานวิจัยเอแบคโพลล์ในปี 2546 เรื่อง “ผลกระทบสื่อโทรทัศน์ต่อเด็ก” พบว่าพ่อแม่ผู้ปกครองสังเกตเห็นว่า รายการโทรทัศน์มีผลต่อพฤติกรรมของเด็ก ในระดับปานกลาง ค่อนไปทางมากตั้งแต่การซื้อสินค้าตามโฆษณา (เด็กจะซื้อของเล่นและขนมตามโฆษณาร้อยละ 46.4 ของเงินที่ได้รับ) Continue reading “ผลกระทบสื่อโทรทัศน์จากการดูต่อเด็ก”

สาวนักเพาะกายทีมชาติโร่แจ้ง ป. ถูกปลัดอบต.รีดเงิน

สุดทน ปลัดอบต.จอมไถ ! สาวนักเพาะกายทีมชาติ ควงแม่โร่แจ้งความกองปราบ ถูกขู่รีดเงิน อ้างสร้างอพาร์ทเม้นท์ผิดแบบ เจ้าตัวยันทำถูกต้องทุกอย่างตามกฏหมาย  เมื่อวันที่ 1 ต.ค. ที่ กองบังคับการปราบปราม (บก.ป.) น.ส.สุนันท์ รัตนปรียานุช อายุ 58 ปี เจ้าของอาพาร์ทเม้นท์แห่งหนึ่งใน จ.สมุทรปราการ พร้อมด้วยบุตรสาว คือ น.ส.พรพิมล จารุไพโรจน์ และ น.ส.กมลวรรณ จารุไพโรจน์ นักกีฬาเพาะกายหญิงทีมชาติไทย Continue reading “สาวนักเพาะกายทีมชาติโร่แจ้ง ป. ถูกปลัดอบต.รีดเงิน”

ใบเสมาบ้านกุดโง้ง

นับเป็นอีกหนึ่งอนุสรณ์สถานและโบราณวัตถุอันล้ำค่าสืบทอดมาจากประวัติศาสตร์อันยาวนานที่อยู่คู่กับจังหวัดชัยภูมิ ใบเสมาบ้านกุดโง้งแห่งนี้เป็นเสมาหินทรายศิลปะทวารวดีอายุราวพุทธศตวรรษที่ 12-13 ที่พบในภาคอีสานอันเป็นโบราณวัตถุอันเป็นหลักฐานที่แสดงให้เห็นถึงชุมชนในยุคสมัยทวาราวดีซึ่งเป็นยุคของกาลเวลาที่พุทธศาสนาลัทธิหินยานได้มีการเผยแผ่เข้ามา Continue reading “ใบเสมาบ้านกุดโง้ง”